Organizada por la sección Centro Gallego de Rafaela de la Sociedad Española, el jueves 4 de abril a las 9.30 dará comienzo una nueva actividad, que se suma a las que ya se realizan en la Institución

La misma se denomina Yoga terapéutico en silla a cargo de la profesora Maricel Cordido y está dirigida a adultos mayores y adultos. Los ejercicios están adaptados para ellos y se realiza sentados con la ayuda de distintos elementos.

Sabemos que el Yoga es una disciplina que se adapta a las necesidades de cada persona, sin importar la edad o el estado físico y que sus beneficios son múltiples. Estos abarcan la flexibilidad y tonicidad muscular, disminución de dolores crónicos, hipertensión, sueño, equilibrio y postura. problemas respiratorios, entre otros.

Esta es una excelente actividad para el público en general y en especial para los asociados adultos y adultos mayores de la Sociedad Española y miembros del Centro Gallego.

Informes en Sociedad Española, Av. Mitre 83.Teléfono 504798 y 423173.Celular 3492-220024