Por REDACCION
Durante el año anterior difundimos como novedad una propuesta lanzada por una profesora de danzas clásicas, con una extensa y valiosa experiencia en la especialidad, como es el caso de Adriana Ristorto de Betta, y que concretamente consistió en una convocatoria a mujeres adultas para retomar o iniciarse en la ejercitación de la danza clásica. La propuesta tuvo especial repercusión alcanzando logros sumamente valorables.
Es por eso que en el año en curso, la docente citada retoma la actividad, en tal sentido nos hizo llegar un parte de prensa en cuyo contenido se ponderan los beneficios que aporta la práctica citada y da a conocer detalles de inscripciones y horarios para el presente ciclo lectivo, información que reproducimos a continuación.
Adriana Ristorto puso de relieve que "la danza clásica aporta numerosos beneficios a tu salud mental. Es un excelente ejercicio para el cerebro.
"Cuando aprendemos una rutina de baile y coreografías, mejoramos nuestra memoria y habilidad para realizar varias tareas.
"El baile también beneficia la autoestima por sus cualidades creativas. En la mayoría de las clases las personas tienen la oportunidad de expresar su verdadero yo interior, esto es posible cuando están interpretando pasos y movimientos que aprendieron de otra persona que dirige la clase.
"En la clase de danza tratamos de mantener una buena postura que es esencial para todo tipo de baile. En cada movimiento o paso de baile el cuerpo mantiene una alineación equilibrada entre sus diferentes partes".
Más adelante, la docente señala que "evocando la experiencia del año pasado he comprobado que el baile proporciona toda una serie de beneficios que tiene especial importancia en esta etapa de la vida.
"El hecho de asistir a clases supone salir de casa, integrarse en un grupo y sentir la pertenencia de él, descubrir una nueva diversión y hacer ejercicios.
"El baile tiene beneficios físicos: mejora la amplitud de los movimientos, mejora la fuerza muscular, ayuda a tener estado óseo articular; corrige las posturas y el funcionamiento del sistema respiratorio.
"Beneficios psíquicos: aumenta la autoestima, permite desinhibirse y libera tensiones, es un buen método para superar la soledad y establecer nuevas relaciones sociales, fomenta la confianza en sí mismo y la claridad de pensamiento".
"El baile está de moda y sus ventajas son iguales para todas, atrévete a inscribirte y allí conocerás muchas amigas con los mismos intereses para incursionar en la técnica de la danza clásica, que ayudará a hacer pasar el tiempo de manera agradable y entretenida.
"Te espero en Street Dance School - Rivadavia y Mariano Quirós".
HORARIOS
Lunes y miércoles de 8:30 a 9:30 y de 14:45 a 15:45. Teléfono 570169, celular 15598501, correo electrónico adriana-ristorto@hotmail.com.
Las clases se iniciarán el 10 de marzo.
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