Patricia Servín conversó con LA OPINIÓN sobre las clases de Gimnasia para Adultos Mayores Cero Impacto que imparte en las vecinales de los barrios Amancay (lunes y jueves de 16 a 17 hs) y Sarmiento (martes y viernes de 14 a 15 hs), afirmando que nunca es tarde para comenzar.
Servín además da clases en el Hogar De Ancianos Magdalena De Lorenzi y en domicilios particulares. Al momento de explicar como surgió esta iniciativa, expresó: "Esta idea arrancó hace ya tres años casi, viendo la necesidad, referido a lo físico, de las personas mayores". "Hice un curso, después me fui perfeccionando con otras cosas más. Aparte de eso soy masajista profesional matriculada".
Hablando en detalle de las clases, informó que "la gimnasia que ellos hacen es gimnasia de fuerza, a sus posibilidades. Hacen estiramientos, elongación, equilibrio, coordinación, concentración. Trabajan todo el cuerpo".
Añadió que a las tardes de ejercicios asisten personas mayores de 50 años, donde están incluidas dos alumnas de 103 y 104 años. "También hacen gimnasia porque están muy bien físicamente".
Patricia explicó que estos ejercicios no tienen por objeto adelgazar, "es una gimnasia pensada para que en el presente y futuro puedan agacharse y atar los cordones de las zapatillas, se puedan sentar y levantar de una silla, del baño". Es decir que tiene por objetivo "que puedan depender de ellos mismos".
La profesora comentó que sus alumnos disfrutan de las clases y que a ella le "llenan el alma". El poder escuchar y ver como progresan "no solo lo disfrutan ellos, yo también, porque son caricias al alma". "El contacto con la gente mayor es algo muy lindo", afirmó. Resaltó que no solo se trata de dar gimnasia "es saber escucharlos y acompañarlos".
Y remarcó que "siempre están a tiempo para empezar a realizar gimnasia o lo que les guste. Lo importante es que se muevan". En el caso de sus clases "es ir una horita a hacer gimnasia, pasarla bien, risas, charlas y buen compañerismo".
Finalmente, informó que cualquiera que quiera comenzar con las clases puede contactarla desde el número 3492- 607603 "Los que aun no se han sumado, los espero".
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